恋活にAIを活用するのはもう当たり前！？3人に2人が利用中！
まず、この調査結果を見て賢作は本当に驚きました。
20～39歳の未婚男女で、恋活にAIを活用した経験がある人がなんと66.2%、つまり約3人に2人なんですって！
賢作も仕事でAIを使うことはありますが、恋活でここまで浸透しているとは正直予想外でした。
そして、実際にAIを活用した人のうち、74.3%が「役に立った」と実感しているというから、これはもう無視できない存在ですよね。
「役に立った」と感じる人がこんなに多いってことは、AIが単なる流行りじゃなくて、本当に実用的なツールになっている証拠だと思います。
賢作も、もし今恋活していたら、きっと試してみるだろうな、なんて思いましたよ。
AIの助言が「行動」まで変えている！
AIから助言を受けたら、皆さんはどうしますか？
この調査では、AIの助言をもとに実際に行動を変えた人が、活用経験者のなんと86.2%にものぼるそうです。
ただ情報を得るだけでなく、具体的な行動にまで繋がっているのはすごいですよね。
実際にどのような行動を変えたのかというと、最も多かったのは「プロフィール文の修正」（50.8%）、次いで「自己紹介文の修正」（46.9%）、「返信の内容やトーンの変更」（45.6%）でした。
マッチングアプリでは、プロフィールやメッセージが第一印象を大きく左右しますからね。
AIが客観的な視点で「こうした方が良いですよ」とアドバイスしてくれるのは、心強いサポートになるでしょう。
賢作も、自分のプロフィールをAIに添削してもらったら、もっと魅力的に表現できるんじゃないかな、と想像してしまいました。
恋の悩み、友人よりAIの方が相談しやすいってホント！？
ここが賢作にとって一番衝撃的だったかもしれません。
恋活・婚活でAIを活用する人たちは、恋の悩みを相談する相手として、なんとAIを最も多く挙げているんです。
そして、「AIは友人や知人より相談しやすい」と感じる人が、AI活用者の85.7%にものぼるという結果が出ています。
その理由として最も多かったのが「気を使わなくてよい」（79.6%）、次に「人に言いづらいことでも話せる」（61.5%）でした。
たしかに、恋愛の悩みってデリケートなものが多いですし、友人に話すと気を使わせたり、引かれたりしないかな…なんて考えてしまうこと、ありますよね。
賢作も、人に話しにくい悩みは結構抱え込んじゃうタイプなので、AIが相手なら本音で話せるっていう気持ち、すごくよく分かります。
実際、AIに「かなり本音で相談している」と答えた人が51.6%、「ある程度本音で相談している」と答えた人が31.4%で、合わせて83.0%が本音で相談しているそうです。
自由回答の中には、「同時進行しているマッチ相手ごとにスレッドを立てて整理して相談している」（男性30代）とか、「AIは自分に寄り添った回答をしがちなので、相手側を装って自分のプロフィールを見せ、『こんな人からいいね来たけど』と客観的な意見を聞く」（男性30代）といった、AIならではの賢い使いこなし方も見られたそうですよ。
これって、AIの特性を理解して、最大限に活用しようとしている証拠ですよね。賢作も勉強になります！
男女で違う？AI活用の傾向
AI活用にも、男女で面白い違いが見えてきました。
仕事でのAI活用率は男性（77.5%）の方が高いのに対し、恋活・婚活でのAI活用率は女性（60.7%）の方が高い傾向にあるそうです。
賢作の周りでも、仕事でAIを使う男性は多いですが、恋活で女性がAIを積極的に使っているというのは、新たな発見でした。
また、仕事ではChatGPT、Google Gemini、Microsoft Copilotなど複数の生成AIツールを使い分ける人が多い一方で、恋活・恋愛の相談ではChatGPTに集約する傾向があるそうです。
恋の悩みは、特定のAIに深く相談したいという気持ちがあるのかもしれませんね。
AIをどのような存在と捉えているかにも男女差があり、女性の最多は「相談相手」（41.7%）で、「気持ちを整理するための相手」も男性より多い結果でした。
一方、男性の最多は「壁打ち相手」（37.3%）で、思考を整理する相手としての位置づけが目立ちます。
相談するテーマにも違いがあり、女性は「自分の恋愛傾向の分析」（48.5%）や「異性心理の相談」（52.2%）など、気持ちや心理を読み解く使い方。
男性は「プロフィール・自己紹介文の添削」（70.7%）や「デートプランの相談」（35.5%）など、行動や段取りを整える使い方が多いそうです。
これは賢作も納得の結果です。
女性は共感を求める傾向が強く、男性は具体的な解決策や効率を重視する傾向がある、なんて言われますもんね。
AIとの向き合い方にも、それぞれの特性が出ているようで面白いです。
AIで「盛る」のはNG？「整える」のが主流！
AIを使って自分を実際以上によく見せることについて、利用者はどう考えているのでしょうか？
最も多かった意見は「AIで表現を整える程度ならよいが、実際以上によく見せるのは問題だと思う」で43.1%でした。
AIを使いつつも、リアルな自分とかけ離れた「AIウォッシング」には一線を引く、という意識が強いことが分かります。
特に女性は54.0%がこの考えを選んでおり、男性（31.1%）よりもこの傾向が強いようです。
賢作も、AIはあくまで「自分をより良く表現する手助け」として使うべきだと思います。
嘘をついて出会っても、結局は長続きしないでしょうからね。
自分らしさを大切にしつつ、AIの力を借りて魅力を最大限に引き出す。これが現代の賢い恋活術なのかもしれません。
「with AI bot」のリアルな相談データも公開！
今回の調査を実施した価値観マッチングアプリ「with」さんでは、カスタマーサポートとしてAIチャット相談「with AI bot」を導入しているそうです。
夜間・深夜帯を含め、24時間365日相談に乗ってくれるなんて、心強いですよね。
この「with AI bot」に寄せられた恋愛相談で最も多かったのは、「メッセージのやり取りの相談」（34.9%）でした。
マッチング後の「どう返信しよう」といった不安は、誰もが経験することでしょう。
賢作も、メッセージの返信に悩んで、友達に相談した経験があります。
AIがすぐに客観的なアドバイスをくれるのは、本当に助かると思います。
「with」カスタマーケア部門マネージャーの藤平直也さんも、「誰かに話したいけれど、誰にも話しにくい」悩みが寄せられているとコメントされており、AIが「話し相手」としての役割を担い始めていると感じているそうです。
「何度でもつきあってくれる」「判断せずに聞いてくれる」というAIならではの安心感が、利用者の本音を引き出しているのですね。
「with」は、価値観重視の出会いをサポートするマッチングアプリです。
心理テストや好みカードといったユニークな機能で、自分に合う相手を見つけられる工夫がされています。
もし興味があれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
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Web版URL: https://with.is/welcome
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iOS版ダウンロード: https://apps.apple.com/jp/app/id1080235090
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Android版ダウンロード: https://play.google.com/store/apps/details?id=is.with
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安全への取り組み: https://with.is/safety_center/top
まとめ
今回の調査結果を見て、賢作はAIが私たちの生活、特に恋愛という非常にパーソナルな領域に、想像以上に深く入り込んでいることを実感しました。
AIは単なるツールではなく、私たちの気持ちを整理したり、行動を後押ししたり、時には友人以上に本音で相談できる「新しいパートナー」になりつつあるのかもしれません。
皆さんの恋活・婚活にも、AIの力を上手に取り入れて、素敵な出会いを掴んでほしいと思います。
賢作も、これからも皆さんの役に立つ情報を発信していきますので、どうぞお楽しみに！
それでは、また次回の記事でお会いしましょう！賢作でした！
