婚活、条件だけで選んでない？僕もそうでした…
最近、マッチングアプリがすごく普及して、出会いの選択肢って本当に増えましたよね。僕も使ってましたし、すごく便利だなって思います。
でもね、同時に感じていたのが、「あれ？僕、誰とどんな人生を送りたいんだっけ？」っていう、ちょっとした迷いなんです。
年収とか年齢、身長みたいな条件でばかり相手を比べちゃって、肝心な「自分はどうしたいか」っていう軸が、だんだん見えなくなっちゃうんですよね。
「この人、条件はいいけど、なんか違うんだよなぁ…」みたいな経験、ありませんか？僕にはありました。
幸福実感率に18.7%の差！結婚前の「自己理解」が鍵だった
そんな僕のモヤモヤを裏付けるような、興味深い調査結果があるんです。
ナコード総研が、婚活経験のある既婚者800名を対象に行った調査で、「結婚前にパートナーとどんな関係を築きたいか、イメージできていたか」が、現在の幸福実感率に大きく影響していることが分かったそうです。
なんと、イメージできていた人の幸福実感率は88.9%！それに対して、できていなかった人は70.2%だったとか。その差、18.7ポイントですよ！
これを聞いて、僕、思わず「なるほど、やっぱりそうか！」って膝を打ちました。
結婚って、条件が揃っているだけじゃなくて、お互いがどんな関係性を築きたいか、どんな未来を共有したいかっていうビジョンが、本当に大事なんだなって。
僕も以前は、ついつい条件ばかりを優先しちゃってましたからね。
さらに、結婚の決め手についても、「価値観が近いと感じた」人たちの幸福実感率は91.0%だったのに対し、「年齢・外見など希望条件に合致した」人たちは81.0%だったそうです。
やっぱり、条件よりも「価値観」なんですね。僕も、表面的な部分じゃなくて、もっと深いところで繋がれる相手を見つけたいって、ずっと思っていました。
あと、結婚した人が「交際中にもっと話し合っておけばよかったテーマ」として、「お金の使い方・貯金」や「子どもについての考え」を挙げているのも印象的でした。
婚活中に後回しにしがちなことこそ、早い段階で自分の考えを言葉にしておくことが、結婚後の納得感に繋がるっていうのは、本当にその通りだと思います。
僕も、将来の話って、なかなか切り出しにくかったりしたんですよね…。
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出典1：ナコード総研「婚活経験者の幸福度の実態と、『現在の幸せ』を分けたもの」
https://note.com/nacodo_souken/n/necbe040b5f13 -
出典2：ナコード総研「幸せな結婚生活を送る人は、『話しにくいテーマ』を話せていた」
https://note.com/nacodo_souken/n/n05488fded3d2
「自分を深く理解する」婚活へ。16ステップの新プログラム
そんな「自分軸」を見失いがちな婚活に、新しいアプローチを提案しているのが、パーソナル婚活コーチング「naco-do Coach（ナコードコーチ）」さんです。
今回、スタンダードプランの9ヶ月プログラムを刷新したそうなんですが、その視点がめちゃくちゃ共感できました。
それは、「相手を探す前に、自分を深く理解する」ということ。
これまでの恋愛や人間関係を振り返って、自分の価値観がどうやって作られたのか、どんな思考のクセがあるのかを知っていく「自己探索」に力を入れているそうです。
そうすることで、自分に本当に合うパートナー像が明確になって、望ましい関係を築けるようになるって、すごく納得できますよね。
だって、自分自身がどんな人間かわからないと、どんな相手が合うかなんて、わかるはずないですもんね！
新しいプログラムでは、これまでコーチが個別に作っていた9ヶ月の道のりを、誰でもわかる「16ステップ」として可視化したそうです。
結婚に向き合う「0ステップ」から、幸せな結婚生活に向かう「15ステップ」まで。
自分が今どこにいて、どこを目指すのかがハッキリわかるって、すごく心強いですよね。
僕も、目標が明確じゃないと、どこに向かっていいか分からなくなっちゃうタイプなので、これはすごく良いなと思いました。
この9ヶ月で手に入れるのは、「自分の軸（ものさし）」と「関係構築力」だそうです。
他人の意見や一時的な感情に流されずに、自分で判断できる力って、婚活だけでなく、人生全体でめちゃくちゃ大事ですよね。
気になる方は、無償体験特別セッションへ！
「自分を深く理解して、自分の軸で婚活を進めたい！」って思った方、朗報です！
naco-do Coachさんでは、無償体験特別セッションを募集しているそうですよ。
恋愛のパターンを繰り返してしまう「クセ」を言語化したり、価値観を整理したりする120分のコーチングセッションを無料で受けられるなんて、これは見逃せないチャンスですよね。
僕も、もし今婚活中だったら、絶対申し込んでただろうな…。
受付期間は2026年8月25日（火）から9月4日（金）まで。
お申し込みはこちらからできますよ！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqG97VYEDcUu6TyvbaZRfgp8cMsjr2YYc7-p3C4S8qji3iqQ/viewform
最後に
株式会社いろもの代表の山田陵さんも、「自己探索を通じて自分に気づき、最後は自分の意思で相手を選べる状態」を目指したいと語っていました。
本当に、その通りだと思います。
自分のことを深く知って、自分らしい幸せな結婚を見つけるって、すごく素敵なことですよね。
僕も、この情報が皆さんの婚活のヒントになれば嬉しいです。
サービスサイトはこちらです。
https://coach.naco-do.com/
それでは、また次の記事でお会いしましょう！賢作でした！
