婚活者の約8割が「心身の負担」を感じている現実
ナコード総研の調査では、現在婚活をしている独身者の約8割が、心理的・身体的な負担を感じていることが分かっています。
やっぱりそうか…って、僕も思わず頷いてしまいました。
婚活って、想像以上にエネルギーを使うものなんですよね。
そんな中で、「婚活サービスにどんな支援を求めるか」という調査結果も出ています。

「自分に合った相手の候補を絞ってくれる仕組み」と同じくらい、「自分の価値観や大事にしていることを整理する支援」へのニーズが高いことが明らかになったんです。
これって、すごく本質的なことじゃないでしょうか?
ただ相手を探すだけじゃダメなんだなって、改めて考えさせられます。
「どんな結婚をしたいか」を深く整理する新セッション
そんな中、パーソナル婚活のnaco-doさんが、すごく面白い取り組みを始めたんです。
2026年8月12日から、「婚活プランニングセッション」という新しいセッションの提供を開始したとのこと。
これまでの「初回セッション」と合わせて、2ステップで婚活のスタートをサポートしてくれる体制になったそうですよ。

つまり、婚活を始める前に、自分自身とじっくり向き合う時間が増えるってことですよね。
「どんな結婚をしたいか」って、実は一番大事なところなのに、意外と後回しにしがちじゃないですか?
「とりあえず会ってみよう」とか「条件に合う人を探そう」ってなりがちですけど、その前に「自分は何を求めているんだろう?」と考えるのは、すごく大事なステップだと感じます。
自分を言葉にできる人が、婚活を続けられる理由
なぜこの新セッションが生まれたのか、その背景には興味深い調査結果があるんです。
ナコード総研の調査によると、「結婚相手に求めることを自分の言葉で言語化できている」と回答した人は、婚活を続けられている層で76.6%にものぼったそうです。
一方で、「婚活に疲れている」と感じている層では45.3%にとどまったとのこと。
なるほど、自分を理解して言葉にできるって、本当に強いんだなと感じます。
自分の軸がしっかりしていれば、多少の困難があってもブレずに進んでいけるのかもしれませんね。
「遠回りに見えて、実は結婚への近道」
株式会社いろもの代表の山田陵さんのメッセージも、とても心に響きました。

「自分の言葉で婚活の軸を整理できることは、遠回りに見えて、実は結婚に近づく・失敗しない婚活への近道でもあります。」
僕もそう思います。
焦って相手探しばかりしても、結局「なんか違うな」ってなってしまうことって、結構ありますよね。
一度立ち止まって、自分と向き合う時間を持つことは、結果的に最短ルートになるのかもしれません。
naco-doは、マッチングアプリや従来の結婚相談所とは異なる「第三の婚活の選択肢」として、「パーソナル婚活」を展開している会社です。
もし、自分に合った婚活の進め方を知りたい方は、一度サイトを見てみるのも良いかもしれませんね。
賢作が思うこと
婚活って、相手を探すことばかりに目が行きがちですけど、まずは自分自身を知ることが本当に大切なんだなと、今回の記事を書いて改めて思いました。
「どんな結婚がしたいのか」「どんな価値観を大切にしたいのか」。
これを明確にすることで、きっと自分に本当に合った相手が見つかりやすくなるはずです。
もし今、婚活で悩んでいる方がいたら、一度立ち止まって「どんな結婚がしたいんだろう?」と自分に問いかけてみるのも良いかもしれませんね。
それでは、賢作でした!また次の記事でお会いしましょう。


