恋愛が「狩り」になってしまう瞬間
「彼は僕のことどう思ってるんだろう？」「このLINEの返信、脈ありなのかな？」
恋愛って、どうしても相手の気持ちばかり気にしてしまいますよね。僕もそうでした。スマホの通知が来るたびにドキドキして、既読スルーされた日にはもう、一日中モヤモヤ…。
これって、SNSが普及した現代ならではの悩みかもしれません。相手の顔色を伺ってばかりいると、「振られたくない」「傷つきたくない」って気持ちが先に立ってしまって、いつの間にか恋愛が「獲物を仕留めるかどうか」の“狩り”みたいになってしまうんです。
そうなると、残るのは勝ち負けの緊張感と疲労だけ。本来、恋って誰かに出会ったことで、自分の中に素敵な自分が現れる「ときめき」を楽しむもののはずなのに、本末転倒ですよね。
推し活が教えてくれる「好意の自給自足」
一方で、最近大流行している「推し活」。アイドルやアニメキャラ、スポーツ選手を応援するのって、本当に楽しそうですよね。
冷静に考えると、推し活って「絶対に手に入らない相手への盛大な片思い」なんです。それなのに、みんなすごく輝いている。なぜだろうって不思議に思っていました。
その理由は、最初から「振り向いてもらえるか」という損得勘定がないから。見返りを一切求めず、純粋に「好き」という感情をやりきることができるんです。
推しに使う時間もお金も情熱も、すべては「好きでいる自分自身の喜び」のため。これこそが“好意の自給自足”という考え方で、推し活が高い幸福度を誇る理由なんですね。なるほど、と納得しました。
片思いは「特権的な自由期間」
この推し活の考え方、実はリアルな恋愛にも応用できるんですって。誰かを好きになるって、自分の内側にある「こうなりたい」「美しい」と思う理想の自分を相手に映し出している状態なんだそうです。
つまり、ときめきの正体は相手そのものじゃなくて、相手をきっかけに輝き出した「自分自身」。相手から何かを返してもらえなくても、その輝きはすでに自分のものなんですよね。これを聞いて、僕の恋愛観も少し変わりました。
しかも、片思いの段階って、交際後に必要になる相手への配慮がまだ要らない分、自分の世界を存分に楽しめる“特権的な自由期間”でもあるんだとか。確かに、そう言われると、片思いってすごくクリエイティブで楽しい時間なのかもしれません。
「片思い＝報われない苦しい時間」という思い込みを手放せば、恋はもっと自由で豊かなものになる。そう考えると、少し気が楽になりませんか？
「自分大好き」が最高のパートナーシップを引き寄せる
じゃあ、明日からどうすればいいのか？簡単なヒントがあります。
相手の顔色を伺うのを一切やめて、「いま恋をして全力でときめいている自分、めちゃくちゃ可愛いし大好きだな！」という気持ちで行動してみるんです。
不思議なことに、相手にすがるのではなく、自分で自分を満たしている人って、ポジティブなエネルギーを放つので、相手からもすんなり受け入れられやすくなるそうですよ。下心がなく、純粋に好意を向けてくれる人は、誰にとっても居心地が良い存在ですもんね。
「もしかして両思いかも？」っていう勘違いでさえ、自分軸で恋を楽しんでいる人がやれば、重さじゃなくて明るい魅力として伝わるはずです。
恋愛の主役は、いつだって相手じゃなくて自分自身なんですね。推しを愛でるように、恋する自分を思いっきり謳歌する。その輝きこそが、結果として最高のパートナーシップを引き寄せる磁石になる。僕もそう信じています。
この新しい恋愛マインドについて、もっと深く知りたい方は、恋愛・パートナーシップ構造研究家の妃谷 朱理さんのYouTubeチャンネル「しゅりの部屋」をご覧になることをお勧めします。とても勉強になりますよ。
それでは、今日はこの辺で。賢作でした！
