「断崖女子」からの逆転劇
本書は、かつて「断崖女子」と呼ばれていた著者が、49歳8ヶ月で結婚した経験をもとに書かれています。
40代女性を取り巻く婚活市場が厳しさを増す中で、「なぜ選ばれないのか」「なぜ出会えないのか」「なぜ関係が続かないのか」といった悩みを抱える方は少なくないでしょう。
桜野さんも長年にわたり、こうした悩みを抱え続けていたそうです。
しかし、心理学を学び、自身の思考習慣や対人姿勢を見直したことで、人生が大きく変化。
その結果、49歳8ヶ月という年齢で結婚に至ったというから、本当にすごいですよね。
本書では、この経験をもとに、
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「自分を知る」
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「執着を手放す」
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「行動する」
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「深くつながる」
という4つのテーマから、結婚につながる17の実践的メソッドが紹介されています。
これって、婚活に限らず、僕たちの人生全般に言えることかもしれませんね。
自分を知って、余計な執着を手放すって、すごく大事なことだと改めて感じました。
「愛されるテクニック」よりも「幸せに生きられる自分」
この本が面白いのは、「結婚テクニック本」ではなく、「人生を立て直す本」だと謳っている点です。
若さや条件に依存した従来型の婚活とは一線を画しています。
重要なのは「愛されるテクニック」ではなく、「幸せに生きられる自分になること」。
その結果として、結婚という未来が近づいてくるというメッセージです。
僕も思うんですが、誰かに愛されることばかり考えても、なかなかうまくいかないものですよね。
結局は、自分が幸せになること、それが一番の近道なんだなって。
30万人超が支持したWEB連載が書籍化
実は、本書のベースとなった「17か条」は、約10年前から出版社のWEBサイトで連載され、30万人を超える方々から支持を集めていたそうです。
今回の書籍化にあたり、
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令和の婚活事情に合わせて全面アップデート
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心理学的解説の追加
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40代で結婚したカウンセラー同士の特別対談
など、大幅な加筆修正が施されているとのこと。
書籍情報
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書名：『40歳をすぎたあなたが結婚をつかむための17か条』
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著者：桜野かほり
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出版社：方丈社
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発売日：2026年6月3日
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定価：1650円（税込）
全国の書店およびWEB書店で発売されます。気になった方はぜひチェックしてみてください。
こんな方に読んでほしい
本書は、特にこんな方に響く内容だと思います。
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40代の婚活に疲れている方
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「もう遅い」と感じている方
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自分を変えたいと思っている方
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幸せなパートナーシップを築きたい方
これって、婚活疲れを感じている人だけでなく、自分自身と向き合いたいと思っている人にも響く内容だと思います。
著者プロフィール：桜野かほりさん
1966年生まれの心理カウンセラー。これまで8万5千人以上のメンタルケアに携わってきた経験を持つ方です。
プライベートでは、20代から結婚を夢見ながらも、苦節20数年。「断崖女子」として婚活の荒波を泳ぎ続け、49歳8ヶ月で7歳年下の夫と結婚されました。
自らの経験と心理学の知識を融合させた婚活論を完成させ、現在は、難関資格取得を目指す夫のサポートをしながら、うさぎに癒される日々を送っているとのこと。
パートナーの力を引き出し、より魅力を開花させる「プロデュース力」を究めるのが次なる目標だそうで、救助婚から恩返し婚へと、結婚生活のステージを上げることを目指しているというから、本当にパワフルな方ですよね。
目次を少しだけご紹介
本書の目次を見るだけでも、かなり実践的な内容だと分かります。
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プロローグ 断崖女子だった私に救助婚という奇跡が起きるまで
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第1章 「自分を知る」 まず、ありのままの自分と向き合う
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第2章 「手放す」 思い込みと執着を、そっと置いていく
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第3章 「動く」 考えるより先に、外に出る
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第4章 「つながる」 男性と、深くつながる技術
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エピローグ あなたには、必ず運命の相手がいる
特に「結婚を手放すべし」なんて、逆説的で興味深いなと感じました。
40代で結婚したカウンセラーふたりによる特別対談も収録されているので、よりリアルな声が聞けそうですね。
最後に
「もう遅い」と感じていた僕自身も、この記事を書きながら、人生の可能性って無限大だなと改めて感じました。
年齢を理由に諦めてしまうのは、もったいない。
桜野さんの経験とメソッドは、きっと多くの人の背中を押してくれるはずです。
皆さんも、ぜひ一度、この本を手に取ってみてはいかがでしょうか。
それでは、また次回の記事でお会いしましょう！賢作でした！
