好きな人に振り向いてもらうために行動した人は85.5％
まず、恋愛経験のある成人男女200人に「好きな人に振り向いてもらうために何か行動した経験があるか」を尋ねたところ、なんと171人、全体の85.5％もの人が「ある」と回答したそうです。
これ、僕としては「やっぱりな！」って感じでしたね。みんな、受け身で待つだけじゃないんだなって。特に男性は90.0％、女性も81.0％と、性別関係なく多くの人が自分から動いているのが印象的です。
僕もそうですが、好きな人ができたら「何かしたい！」って気持ちになりますよね。この数字を見ると、みんな同じなんだなって、ちょっと安心しました。
異性を好きになったきっかけは「楽しい時間」「思いやり」「共通点」「笑顔」が中心
次に、異性を好きになったきっかけについて、自由回答形式で尋ねた結果です。これは、僕にとってもすごく気になるところでした。
一緒に楽しい時間を過ごした
「話していて楽しく、一緒にいて居心地がよかった」（男性）とか、「時間を忘れるほど、一緒にいて楽しく感じた」（女性）といった意見が多く見られたそうです。
これはすごく共感できますね！やっぱり、一緒にいて楽しい時間って、何にも代えがたいですよね。自然体で会話ができて、時間を忘れるくらい心地よいと感じる相手には、特別な感情を抱きやすいものです。僕も、そういう相手とはもっと一緒にいたいって思いますもん。
思いやりをもって接してくれた
「体調がめちゃくちゃ悪いときに寄り添ってくれた」（男性）や、「落ち込んでいるときに、さりげなく声をかけてくれたことで安心感を覚えた」（女性）といった回答があったそうです。
これ、本当にキュンとしますよね。しんどい時に優しくされると、その人のこと、一気に意識してしまいます。相手を思いやる言葉や行動って、安心感と信頼感に繋がって、恋愛感情が芽生える大きなきっかけになるんだなと改めて感じました。
共通の趣味や価値観が見つかった
「価値観と趣味が合い過ぎて、一緒にいると自然と笑顔になっていることがわかった」（男性）や、「趣味がとても合って意気投合した」（女性）という声も。
僕も共通の趣味がある人とは、話が尽きないことが多いです。好きなものや考え方が近いと、会話が自然と弾みますし、「もっとこの人と話したい、一緒に過ごしたい」って気持ちになりますよね。相性の良さを感じる瞬間って、すごく大切だと思います。
笑顔に魅力を感じた
「笑顔で話しているのを見て元気をもらえた」（男性）や、「笑った時の顔がくしゃっとなって普段の顔とのギャップにときめいた」（女性）といった意見も挙がっていました。
笑顔って最強ですよね！人の笑顔を見ると、こっちまで元気になりますし、親しみやすさを感じます。特に、普段とのギャップがある笑顔って、ドキッとさせられる瞬間が多い気がします。自然な笑顔は、相手を意識するきっかけになるんだなと、僕も気をつけようと思いました。
異性にされると嫌な行動は「ネガティブな発言」「マナー違反」「過度なボディタッチ」
一方で、「異性にされたら嫌だと感じること」についても調査されています。これは、好きな人との関係を深める上で、絶対に避けたいポイントですね。
悪口やネガティブな発言を繰り返す
「愚痴や文句をしょっちゅう聞かされる」（男性）、「ネガティブ思考で、人の悪口を言う」（男性）、「愚痴が多く、ネガティブな発言が目立つ」（女性）といった回答がありました。
これはもう、本当に勘弁してほしいですよね。一緒にいると、こっちまで気分が落ち込んじゃいますし、正直、疲れちゃいます。会話のたびにネガティブな話ばかりだと、その人との関係を続けるのが負担に感じてしまうのは、僕も同じ気持ちです。
思いやりやマナーに欠けた行動をする
「人によって態度をあからさまに変えたり、クチャクチャ音を立てて食べたりする」（男性）、「店員さんに横柄な態度をとる」（女性）、「ゴミのポイ捨て」（女性）など、マナーに関する意見も。
これは、本当にがっかりしますよね。自分に対しては優しくても、店員さんへの態度が悪かったり、人前でのマナーがなってなかったりすると、「この人、大丈夫かな？」って思ってしまいます。一緒にいるのが恥ずかしくなるような行動は、恋愛対象から外れてしまう大きな要因になり得ますね。
親しくない段階でボディタッチをする
「わざとらしいボディタッチが多い」（男性）、「親しくないのにボディタッチされる」（女性）、「無闇なボディタッチ」（女性）という回答も。
これは、本当にデリケートな問題ですよね。距離を縮めたい気持ちはわかりますが、相手との関係性がまだ浅い段階でのボディタッチは、不快感を与えてしまう可能性があります。相手の気持ちや立場を尊重する気持ちが大切だと、改めて感じさせられました。
恋愛対象になりやすい男女の特徴
では、どんな人が恋愛対象になりやすいのでしょうか？男女それぞれの特徴を見てみましょう。
恋愛対象になりやすい女性は「明るい」「思いやりがある」「自然体でいられる」
成人男性100人への調査では、「見た目が可愛らしくて、明るい性格」「根が明るく、笑顔が可愛い」といった外見と内面の両方の明るさに加え、「他人に優しく、思いやりがある」「さりげない気遣いができる」といった優しさや気遣いが重視されているようです。
そして、「一緒にいて気を遣わずにリラックスできる」という、居心地の良さも重要なポイント。僕も、一緒にいてホッとできる女性には惹かれますね。外見ももちろん大切ですが、やっぱり内面から滲み出る魅力や、一緒にいてどれだけ心地よいか、というのが大きいなと納得です。
恋愛対象になりやすい男性は「誠実」「清潔感がある」「一緒にいて楽しい」
成人女性100人への調査では、「ポジティブで、清潔感が漂っている」「誠実で、清潔感がある」といった誠実さと清潔感が上位に挙がっていました。
これは僕もすごく意識している点です。清潔感って、第一印象を左右する大事な要素ですよね。さらに、「優しくて包容力がある」「困っているときに、さり気なく助けてくれるような優しさがある」といった包容力や優しさも重要だそうです。そして、女性も「価値観が合って、一緒にいて楽しい」ことを重視しているのは、男性と同じですね。
誠実さがあって、清潔感があって、一緒にいて楽しい。そして、いざという時に頼りになる優しさも持ち合わせている。確かに、そういう男性は魅力的ですよね。僕もそんな男性を目指したいです！
調査結果まとめと賢作の感想
今回の調査で、好きな人に振り向いてもらうために、多くの男女が自ら行動していることが明らかになりましたね。
そして、異性を好きになるきっかけって、意外と特別なことじゃなくて、一緒にいて楽しいとか、思いやりを持って接してくれるとか、価値観が合うとか、日々のちょっとした関わりの積み重ねなんだなって感じました。僕の経験からも、そういう何気ない瞬間が、相手を意識するきっかけになることって、本当に多いんです。
一方で、悪口やマナー違反、相手との距離を考えないボディタッチは、好感度を下げてしまう大きな要因になることも分かりました。好きな人との関係を深める上では、やっぱり相手の気持ちや立場を尊重した接し方が、何よりも大切なんですね。
この調査結果は、僕たち20代後半から40代の恋愛を考える上で、すごく参考になるデータばかりでした。ぜひ、皆さんもこれらの結果を参考に、素敵な恋愛を掴んでほしいと心から思います！
もっと詳しく知りたい方は、以下の特設ページで詳細データや図表素材が公開されているので、チェックしてみてくださいね。
調査概要
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調査方法: インターネットアンケート
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調査対象: 恋愛経験のある成人男女200人
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アンケート母数: 男性100名・女性100名（合計200名）
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実施日: 2026年6月25日
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調査実施主体: ハッピーメール（https://happymail.co.jp/）
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調査会社: 株式会社アイベック
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それでは、また次の記事でお会いしましょう！賢作でした！
