男女で異なる連絡の目的、僕も「あるある」でした
まず、この調査で一番興味深かったのが、男女で連絡ツールの使い方が全然違うってことでした。
僕の場合、対面で会うのは「楽しい時間を過ごすため」が一番。これは男性の67.0%が「楽しむ」と回答しているのと同じ感覚です。
LINEとかのテキスト連絡は、正直なところ「次のデートの予定を調整する」のがメインになっちゃいますよね。男性の86.8%が「予定調整」が主目的だと答えているのを見て、「やっぱり僕だけじゃなかったんだな」って、ちょっと安心しました。
でも、女性は違うんです。女性は「対面で楽しむ」が60.5%なのに対して、「テキストで楽しむ」が62.2%と、テキストでのやり取りを対面デートと同じくらい楽しみにしているんですよ。
これには驚きましたね。僕にとっては単なる事務連絡になりがちなLINEが、彼女にとっては「彼と楽しむための大切なコミュニケーションの時間」だなんて。
「なるほど、だから彼女はもっとLINEしたいって思うんだな」と、僕も相手の気持ちを理解するきっかけになりました。
成婚カップルに学ぶ！結婚に繋がる連絡の「黄金ルール」
じゃあ、実際に結婚に至ったカップルって、どんな連絡の取り方をしていたんでしょうか？
この調査で、結婚・婚約経験のある男女402名のデータを見てみると、いくつかの共通点が見えてきました。
テキスト連絡は「毎日」が基本
まず、物理的な距離に関係なく、なんと約75%〜90%ものカップルが「毎日」テキスト連絡を取っていたそうです。
これには正直、「うわ、毎日か…」って思いましたけど、結婚する本命相手に対しては、男性もしっかり毎日連絡を続けているってことなんですよね。
僕も、もし本当に結婚したい相手なら、毎日でも連絡を取って安心させたいって思うかもしれないです。相手に安心感を与えるって、すごく大切なんだなと感じました。
近距離ならデートは「週1回以上」がスタンダード
そして、対面で会う頻度も大事ですよね。
片道2時間未満の距離に住んでいるカップルだと、8割以上が「週1〜2回」以上会っていたことが分かりました。
やっぱり、会える距離にいるなら、定期的に顔を合わせるのが関係を深める秘訣なんでしょうね。
遠距離カップルは「毎日電話」で心の距離を縮める
遠距離恋愛のカップルはどうしているのか、気になりますよね。
片道3時間以上の遠距離だと、約3人に1人（34.5%）が「毎日電話」をしているそうです。
会えない分、テキストよりも情報量の多い「声」のコミュニケーションを毎日取ることで、心の距離を縮めているんですね。
これはすごい努力だと思いますが、それだけ相手との繋がりを大切にしている証拠。遠距離恋愛中の僕らの参考になるデータじゃないでしょうか。
恋愛心理学者が教える、信頼関係を築く秘訣
この調査結果について、恋愛心理学者の山崎敬太先生もコメントされています。
山崎先生は、「男性と女性では、コミュニケーションツールに対する目的意識が根本から異なる」と指摘しています。僕が「予定調整の道具」だと思っていたLINEが、女性にとっては「大切なコミュニケーションそのもの」だったという発見は、まさにこれですよね。
そして、成婚に至るカップルは、物理的な距離に関わらず高い頻度で連絡を取り合っていると。
「大切なのはこの『何を求めているか』の違いを理解すること。お互いのスタイルへ一歩ずつ寄り添う少しの工夫が、結婚という次のステップへ進むための揺るぎない信頼関係を構築していくはずです。」という山崎先生の言葉は、本当に心に響きました。
僕も、相手が何を求めているのかを理解して、少しずつでも寄り添う努力をしていきたいと改めて思いましたね。
もっと深く知りたいあなたへ
今回の調査記事では、他にもこんな内容が詳しく解説されています。
-
「もっと会いたい」欲求が、連絡手段の選択（電話・ビデオ通話）にどう影響するか
-
会う頻度に満足しているカップルほど「会う目的」がズレてくる理由
-
女性へのアドバイス：彼の「素っ気なさ」は「信頼」の証かも
-
男性へのアドバイス：「＋α」のひと工夫が、彼女の安心感を作る
特に男性へのアドバイス、「＋αのひと工夫」ってすごく気になりませんか？ 彼女を安心させるためにも、僕も詳しく知りたいです。
男女のコミュニケーションスタイルの違いを理解して、一歩ずつ相手のスタイルへ寄り添うヒントが満載なので、ぜひ読んでみてください。
詳細はこちらから読めますよ。
山崎敬太先生のプロフィールはこちらです。
調査概要
今回の調査は、以下の内容で実施されました。
-
調査方法: インターネットによるアンケート調査
-
調査期間: 2026年4月3日（金）〜2026年4月15日（水）
-
調査対象: 婚姻関係または婚約関係を経験したことのある男女
-
回収サンプル数: 402名
調査結果の引用について
本調査結果を引用する場合は、「配偶者・婚約者との交際に関する調査2026（ナレソメ総研調べ）」および記事URLを明記してください。
出典：配偶者・婚約者との交際に関する調査2026（ナレソメ総研調べ）
https://naresome.co.jp/note/men-women-contact-purpose-difference/
結婚相談所「ナレソメ予備校」についても、公式サイトで詳細を確認できます。
今回は、恋人との連絡に関する調査結果をご紹介しました。
僕自身も、今回の記事を読んで、相手の気持ちを理解することの大切さを改めて感じました。
「結婚はゴールではなくスタート」という言葉もありますが、長期的に幸せな関係を築くためには、日々の小さなコミュニケーションが本当に重要なんですね。
皆さんも、ぜひこの調査結果を参考に、大切な人との関係をより良いものにしていってください。
それでは、また次の記事でお会いしましょう、賢作でした！
