なぜ出会いで疲れてしまうのか

出会いを続けていると、

✔ 返信が来ない
✔ 会話が終わる
✔ 会っても続かない

こういったことが起きます。

その結果、

👉 「もういいかな…」と感じてしまう

これが多くの人の壁です。

疲れる原因は「期待値のズレ」

一番の原因はこれです。

👉 期待しすぎている

✔ 返信が来るはず
✔ うまくいくはず
✔ いい人かも

この期待があると、

👉 外れたときにダメージが大きい

メンタルが安定する考え方

大事なのはシンプルです。

👉 「うまくいったらラッキー」くらいで考える

✔ 返信が来たらOK
✔ 続いたらOK
✔ 会えたらかなり良い

このくらいでちょうどいいです。

一喜一憂しないコツ

出会いでは、

👉 波があるのが普通です。

✔ うまくいく時期
✔ うまくいかない時期

これが必ずあります。

だからこそ、

👉 短期で判断しないこと

が重要です。

比較しない

やりがちな落とし穴です。

👉 他人と比べる

✔ 「あの人はうまくいってるのに」
✔ 「自分だけダメかも」

でも実際は、

👉 見えている部分だけ

です。

比較は意味がありません。

休むことも大事

続けるためには、

👉 一度離れるのもOK

✔ 疲れたら休む
✔ 気分転換する
✔ 無理しない

これも戦略です。

続けられる人が勝つ

結局シンプルです。

👉 やめなかった人が結果を出す

✔ 途中でやめる人が多い
✔ 続けた人だけ残る

これが現実です。

まとめ｜安定したメンタルが結果を作る

出会いで大切なのは、

✔ 期待しすぎない
✔ 一喜一憂しない
✔ 続けられる状態を作る

この3つです。

そして何より、

👉 無理なく続けること

これができれば、
結果は自然とついてきます。

それじゃあ、また次の記事でお会いしましょう！
賢作でした！