なぜ恋愛でブレてしまうのか
出会いを続けていると、
✔ 相手に合わせすぎる
✔ 期待しすぎる
✔ 感情に振り回される
こういった状態になりやすいです。
その原因は、
👉 自分の基準が曖昧だから
です。
自分軸とは何か
自分軸とは、
👉 「自分がどうしたいか」を基準に判断すること
です。
✔ 相手にどう思われるか
ではなく
✔ 自分がどう感じるか
ここを大切にする考え方です。
自分軸がないと起きる問題
✔ 無理に合わせる
✔ 嫌なことを我慢する
✔ 不安が増える
結果として、
👉 関係が疲れるものになる
のが特徴です。
自分軸がある人の特徴
✔ 判断が早い
✔ 無理をしない
✔ 相手に依存しない
つまり、
👉 安定している人
です。
自分軸を作る3つのステップ
① 自分の価値観を知る
✔ 何が大切か
✔ 何が嫌か
✔ どんな関係が理想か
これを言語化します。
② 許容ラインを決める
✔ ここまではOK
✔ これはNG
この線引きをすることで、
👉 判断がブレなくなります。
③ 違和感を無視しない
ここが一番重要です。
✔ 小さな違和感
✔ 引っかかる感覚
これを無視すると、
👉 後で大きな問題になります。
自分軸があると恋愛は楽になる
✔ 相手に振り回されない
✔ 無理な関係を続けない
✔ 自然体でいられる
結果として、
👉 良い関係だけが残る
状態になります。
自分軸とワガママの違い
ここは重要なポイントです。
👉 自分軸＝相手を尊重しつつ自分も大切にする
👉 ワガママ＝自分だけを優先する
バランスが大切です。
まとめ｜自分を持つと恋愛は安定する
恋愛で大切なのは、
✔ 自分の価値観を知る
✔ 無理をしない
✔ 違和感を大切にする
この3つです。
そして何より、
👉 自分を大切にすること
これができれば、
恋愛は一気に楽になります。
それじゃあ、また次の記事でお会いしましょう！
賢作でした！
